27/02/2017Les actions
7 conseils pour éviter les courbatures après le...L’activité physique est essentielle pour la santé. Pour les habitués du sport, voilà donc une excellente pratique ! Mais comment éviter les courbatures, parfois très désagréables, après une séance ?
S'échauffer avant chaque séance
Avant la pratique de tout sport, un...