14/05/2018Les actions
Info Sport Santé : les boissons à consommer...L’eau est une boisson irremplaçable et incontournable durant un entraînement. Celle-ci doit toujours figurer dans les habitudes de nutrition du sportif.
Hors de l’entraînement, boire de l’eau fraiche permet d’avoir un meilleur métabolisme. Ce qui signifie qu’un sportif qui boit beaucoup, c’est...