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Info Sport-Santé : Préparer physiquement son...Pour ceux qui n’habitent pas à la montagne, le ski est souvent une activité pratiquée de manière occasionnelle, durant un séjour hivernal. Et pourtant, le ski reste une activité sportive intense qui peut engendrer des blessures et autres traumatismes. Pour prévenir ces risques, il est nécessaire de bien préparer son corps...