Bien reprendre son activité sportive
10/06/2021
Enfin, le feu vert est donné pour la reprise des activités sportives. Chacun va pouvoir retrouver, en cette fin de saison, le chemin des salles d’entraînement pour pratiquer son sport favori. Cependant, le Covid a entraîné soit à cause de la maladie mais surtout du fait du confinement, un arrêt prolongé des activités sportives et même pour ceux qui ont entretenu leur condition physique, un arrêt des gestes techniques spécifiques à leur activité. On sait scientifiquement qu’un arrêt prolongé de l’entraînement a pour conséquence un déconditionnement à l’effort . Cette notion est assez connue...