Le secret de la lutte contre la sédentarité dévoilé !
10/12/2020ActivitésLes actions
Ce n’est plus à démontrer, pour déjouer les effets néfastes de la sédentarité, il ne suffit pas de pratiquer une activité physique, il est également nécessaire d’encourager des déplacements actifs quotidiens (marche à pied, jardinage, trottinette, roller, vélo, etc.) La thématique Bouge+ du programme santé Atoutform’ est au cœur de cette problématique puisque qu’elle permet d’apprendre à devenir autonome et à se responsabiliser en devenant acteur de sa santé grâce à la marche. C’est notamment grâce aux deux programmes D-Marche® et Kiplin auxquels Atoutform’ est associé, que les pratiquants...