Exercices d'étirement à la maison
22/04/2020Activités
Avec le confinement, les propositions d'initiatives sportives sont particulièrement nombreuses. Cependant, elles ne conviennent pas toujours au plus grand nombre en terme de simplicité et de sécurité de la pratique. Laëtita LIEZ est une éducatrice sportive pour tout public, formée en sport adapté, et salariée à l'association Sports et Santé à mon Montmorot dans le Jura. Elle publie régulièrement des vidéos d'entraînement pour le compte de son association, . Car si le confinement nous oblige à rester à la maison, il n'est pas question de perdre les acquis sportifs de ses adhérents ! Alors...