Acteur et formateur dans le secteur du Sport-Santé
24/03/2020Formations
Il est désormais prouvé que la pratique d’une activité physique adaptée et modérée participe à la préservation du capital santé et aide à lutter efficacement contre les effets de la sédentarité, du vieillissement et de l’isolement. Des études le confirment, grâce à une activité physique adaptée, certains diabétiques ont pu complètement arrêter la prise d’insuline, baisse de 30% du risque de chute chez les personnes âgées, de 45% de récidives pour le cancer du côlon et de 20 à 50% pour le cancer du sein*. Ces résultats sont obtenus grâce à une pratique physique douce, régulière et adaptée aux...