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Toutes les recommandations sportives pour rester en bonne santé ( 18-64 ans)

Toutes les recommandations sportives pour rester en bonne santé pour les 18-64 ans

10/07/2017Les actions

Pour améliorer l’endurance cardio-respiratoire, la forme musculaire et l’état osseux et réduire le risque de maladies non transmissibles et de dépression, il est recommandé pour l’adulte en bonne santé, ce qui suit : Les adultes âgés de 18 à 64 ans devraient pratiquer au moins, au cours de la semaine, 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée ou au moins 75 minutes d’activité d’endurance d’intensité soutenue, ou une combinaison équivalente d’activité d’intensité modérée et soutenue L’activité d’endurance devrait être pratiquée par périodes d’au moins 10 minutes. Pour pouvoir en...

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40 bougies pour les Vulpilliettes

40 bougies pour les Vulpilliettes

07/07/2017ActivitésTwirling

C’est un anniversaire qui marquait la fin de saison du club de twirling « Les Vulpilliettes » qui fêtait ses 40 ans. Crée à La Verpillière en 1977 l’association de majorettes devient en 1982 le « twirling club Les Vulpilliettes » pour pratiquer en compétition une nouvelle discipline le twirling bâton. Il est dirigé pendant 35 ans par Guy Ramoy et son épouse Lucette qui mettent toute leur énergie pour amener leurs twirlers sur les plus hautes marches des podiums. Il y a 5 ans Sylvie Girerd Chanel prenait la relève en connaissance de cause car elle faisait partie du club depuis sa création. Le...

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Le Fédéral d’Angers : Une belle expérience

Le Fédéral d’Angers : Une belle expérience

07/07/2017Activités

Belle fin de saison pour Esprit Sport Seyssuel Estrablin – ESSE – qui participait au Fédéral F/F1 de gymnastique Féminine à Angers. Comme le confirme Catherine Maillot l’une des responsables du club, « deux équipes concouraient en catégorie F pour la 1ère fois. Les jeunesses prennent la 10ème place sur 17 équipes engagées. Les aînées terminent 20ème sur 29. Des gymnastes qui se hissent également sur la 3ème marche du podium pour leur réalisation au mouvement d'ensemble. Des résultats encourageants pour une première participation dans la catégorie reine, rendus possible grâce au travail des...

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L’heure des vacances pour les clubs

L’heure des vacances pour les clubs

07/07/2017FSCF

C’est avec la perspective de vacances bien méritées que les membres du conseil d’administration se sont retrouvés pour la réunion de fin de saison du Comité en présence de nombreux responsables de clubs. Le président Didier Gautier, après avoir fait le point sur la nouvelle mandature, sur le plan de développement, les tarifications et consignes administratives diverses laissait la parole aux différents responsables de commissions qui démontraient, s’il en était besoin, les performances des clubs affiliés et les beaux palmarès de disciplines comme la gymnastique masculine et féminine, les...

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Interview : Trois participants à la formation BAFD témoignent de leurs expériences.

Interview : Trois participants à la formation BAFD témoignent de leurs expériences.

07/07/2017Formations

Pour rappel le BAFD- Brevet d’Aptitude aux Fonctions de Directeur- permet de diriger à titre non professionnel et de façon occasionnel un Accueils Collectifs de Mineurs ( Accueil de loisirs, séjours de vacances ...) grâce à l'acquisition d'outils de gestion administrative, logistique, financière, managériales, pédagogique,etc. Il est accessible à toute personne ayant 21 ans révolus au premier jour de la session et ayant obtenu le Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur (BAFA). Une session BAFD composée d’une quinzaine de personnes s’est déroulée au siège de la FSCF dans la bonne humeur,...

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