Info Sport-Santé : Il n’y a pas d’âge pour se (re)mettre au sport
27/04/2017Les actions
Débuter ou reprendre une activité physique à tout âge, c'est possible. Ados, quadras, séniors... Découvrez le programme idéal en fonction de son âge et de sa condition physique grâce aux conseils d’un coach. Meilleur allié de son capital santé, de sa condition physique, de sa silhouette, le sport est une activité universelle, à la portée de tous. Elle doit cependant être adaptée en fonction de l'âge et des personnalités. « Avant de se lancer, il ne faut pas aller à l'encontre de son intégrité physique, il faut prendre en compte sa condition, son âge et les éventuels problèmes que l'on a pu...