Les secrets de l’alimentation décryptés pour profiter au maximum des repas de fêtes !
15/12/2020ActivitésLes actions
Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de faire une pause, se retrouver en famille et évidemment de bien manger et bien boire ! Encore plus quand on est français car l’importance de la gastronomie et l’art de la table est telle que depuis 2010, « Le repas gastronomique des Français » est inscrit sur la liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO. A l’approche de cette période redoutée pour nos systèmes digestifs, Mélanie Eldin , diététicienne-nutritionniste du sport et coach sportive nous explique comment profiter de ces repas de fêtes, prendre du...