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La Gym Form’Détente, une activité alliant fitness et chorégraphies

GFD FSCF

07/12/2016ActivitésGym Form' détente

L’activité Gym Form’Détente développée au sein de la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF) a tout pour plaire. En effet, elle associe des mouvements de fitness mobilisant les muscles et les articulations à des chorégraphies permettant de travailler l’endurance. Immersion dans un cours de Gym Form’ Détente. La séance débute par 10 minutes d’échauffement, au rythme de chansons des années 1980, avant d’enchaîner avec des exercices d’assouplissement et de coordination. S’en suivent alors des séries de squats, qui consistent à s’asseoir sur une chaise imaginaire en appui sur les...

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De l’ouverture sur notre monde

06/12/2016Les actions

Il y a près d’un siècle déjà, l’ancêtre de la Fédération, la FGSPF, membre de l’UIOCEP (ancienne FICEP) était très active au-delà des frontières françaises. Et plus particulièrement avec l’ancien état unitaire de Tchécoslovaquie, où furent organisés de nombreux congrès FICEP, auprès de laquelle la FSCF représentait la France. La photo que vous avez sous les yeux, a été prise dans les années 30. De retour d’un congrès UIOCEP à Brno en actuelle République Tchèque, François Hébrard, alors président de la FGSPF est accueilli en gare de Saint-Jean de Maurienne (Savoie) par deux gars des Bleuets de...

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Les formations BAFA et BAFD à l'honneur sur France Bleu Gironde

06/12/2016Formations

Marion Harambillet, chargée de développement régional à la Fédération Sportive et Culturelle de France en Aquitaine, était l'invitée de France Bleu Gironde en ce mardi 6 décembre 2016, afin de mettre en lumière les conditions d'accès aux sessions de formation BAFA et BAFD. L'émission est à retrouver en replay sur le site Internet de France Bleu : "Pour être animateur l'été prochain, c'est maintenant qu'il faut passer le BAFA !"

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L’astuce du mois : passer son BAFA à la FSCF

BAFA FSCF

06/12/2016Formations

Tous les mois, la Fédération Sportive et Culturelle de France organise des sessions de formation au Brevet d’Aptitude aux Fonctions d’Animateur (BAFA) dans l’objectif d’encadrer à titre non professionnel et de façon occasionnelle, des enfants et adolescents en Accueils Collectifs de Mineurs (ACM). Durant le mois de décembre, plusieurs dates sont à noter en Île de France, au siège de la FSCF - Service formation (Paris 11ème) : - En session de formation générale : du 23/12 au 24/12 et du 26/12 au 31/12 - En session d’approfondissement : du 26/12 au 31/12 : Jeux sportifs, petits et grands jeux...

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Focus Activité : la Gym Form' à la FSCF

FSCF Focus Activité Gym Form'

06/12/2016Activités

La Gym Form’ est un concept de gymnastique d’entretien pour adultes et adolescents. Elle vise à entretenir et/ou améliorer la forme physique et la santé par la pratique d’exercices de gymnastique simples, chorégraphiés, diversifiés, s’inspirant de nombreuses techniques de danse, de fitness, etc. Accessible à tous et à tout âge, la Gym Form' se pratique en salle et ne nécessite pas de condition particulière si ce n’est être dans une forme physique suffisante pour obtenir un certificat médical. Elle permet, dans une ambiance musicale et conviviale, d’améliorer son tonus musculaire, sa souplesse...

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