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Tous les sports sont-ils utiles au coeur ?

Des gens qui courent

sport santéFSCF29/08/2016Les actions

Si les exercices modérés menés dans la durée sont profitables au coeur, les efforts intenses peuvent lui nuire. En particulier lorsque l'on est fragile ou âgé. Non, tous les exercices physiques n'ont pas le même effet sur le coeur. Pour le préserver, il faut viser l'endurance et proscrire tout effort intense et brutal. Quand l'exercice est régulier, les bénéfices sont même multiples. Primo, le sport fait baisser les taux sanguins de mauvais cholestérol et participe à la dilatation des petites artères, ce qui diminue la pression artérielle. Il améliore ensuite l'assimilation du sucre,...

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Finale Isère Coupe Inter Clubs

Mepin 2016 finalistes 4ème

comité départemental du Dauphiné27/08/2016FSCFActivitésBoule lyonnaise

C’est à Savas Mépin, organisée par la Boule des Cerisiers sous l’égide de la Boule de l’Amballon que se déroulait la finale de Coupe Inter clubs. 4 équipes dans chaque catégorie pour 2 places qualificatives aux finales nationales attendues en septembre à Dardilly. La Boule de l’Amballon était représentée par 6 équipes, Corbelin 4, Chabons et La Murette complétaient le tableau. En 3 ème division, l’ Amballon prenait les deux tickets avec l’équipe Marcel Bouchet et celle du Président Roger Rostaing. Marcel Bouchet, Joseph et Robert Amoroso, Eric Brun et Raymond Pernod s’adjugeaient le titre de...

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Prolongation des inscriptions pour l'AF2 Marche Nordique

Prolongation des inscriptions pour l'AF2 Marche Nordique

26/08/2016FSCFActivitésFormationsFORMALes actionsMa FSCF

La Fédération Sportive et Culturelle de France organise un stage fédéral AF2 Marche nordique du 21 au 25 septembre 2016, à Bois le Roi (77). Pré-requis : Avoir participé à un AF1 Marche Nordique Posseder son UFF et son PSC1 Avoir réalisé la partie introductive et le sujet de l’itinéraire pédagogique. Tarifs : 295 € Pour télécharger la fiche d'inscription, cliquer ici . Prolongation des inscriptions jusqu'au 4 septembre 2016. Pour plus de renseignements, vous pouvez contacter directement le service activités et formations fédérales en cliquant ici.

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Rio 2016 continue avec les Jeux Paralympiques

les Jeux Paralympiques

Jeux Paralympiques26/08/2016FSCF

Les Jeux Olympiques sont finis, c’est désormais l’heure de se préparer aux Jeux Paralympiques qui auront lieu à Rio de Janeiro du 7 au 18 septembre prochain. L’objectif de cet évènement est de donner l’occasion aux athlètes handicapés physiques, visuels et mentaux de se dépasser et de réaliser des performances sportives comparables à celles des sportifs olympiques. Avec 528 épreuves inscrites au programme (soit 28 épreuves de plus qu'aux Jeux Paralympiques précédents de Londres) les Jeux Paralympiques font partis des plus grandes manifestations sportives du monde , après les Jeux Olympiques,...

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Focus activité: La musique à la FSCF

Fanfare

24/08/2016FSCFActivitésMusique

La pratique de l’activité musique à la FSCF permet aux licenciés de pratiquer des instruments à vent (trompette, saxophone, flûte, clairon, etc.) ou de percussions (batterie, tambour, claviers) et de bénéficier d’un programme complet sur 8 niveaux (du débutant au confirmé. Pour les licenciés souhaitant effectuer une pratique collective tels que les orchestre d’harmonie, de batterie-fanfare ou de percussions, la fédération propose un large répertoire de pièces classées par niveaux, une rencontre avec des évaluateurs, des évaluations annuelles et également des formations. Chaque année, la FSCF...

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