Info Sport-Santé : Le sport, c'est bon pour le moral et la longévité
24/04/2017Les actions
La pratique d'une activité physique intense ou modérée augmente la longévité. Un chiffre qui en dit long surtout si l'on sait que le sport améliore également le bien-être émotionnel et physique, la qualité de vie et la perception de soi. Aussi profitable pour la tête que pour le corps. Que demander de plus ? Et pourtant, le sport, ce formidable médicament naturel, n'a pas encore dans nos vies la place qu'il mérite. Selon L'Organisation mondiale de la Santé (OMS), le manque d'exercice physique est l'un des 10 principaux facteurs de risque au regard de la mortalité mondiale et progresse dans de...