Info Sport Santé : Courir pour sa santé et pour celle des autres
23/03/2018Les actions
La course à pied est l’un des sports les plus simples à pratiquer et l’un des plus efficaces pour bien s’entretenir. Courir permet ainsi de préserver sa santé. Pour autant, il est parfois difficile de se motiver pour enfiler ses baskets et pour aller courir. Parmi les nombreuses courses expérientielles qui existent, diverses courses caritatives se sont développées et permettent de courir pour un véritable enjeu. Trouver une réelle motivation Le running et les associations caritatives se rejoignent souvent autour d’une même valeur : le dépassement de soi. Faire une course solidaire, c’est se...