Septembre bouge : le siège de la FSCF se met en mouvement pour la fête du sport

À l’occasion de la Fête du Sport, célébrée ce 14 septembre, les collaborateurs du siège de la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF) ont eux aussi enfilé leur tenue de sport ! Dans le cadre de Septembre Bouge, la mobilisation nationale lancée par le Gouvernement pour encourager chacun à bouger 30 minutes par jour tout au long du mois de septembre, une matinée sportive et conviviale a été organisée au siège de la fédération. L’occasion de partager un moment collectif tout en rappelant l’importance de l’activité physique au quotidien.

UNE MATINÉE POUR BOUGER ENSEMBLE

Pour marquer cette journée placée sous le signe du sport, les collaborateurs de la fédération se sont retrouvés dès le matin autour d’un petit-déjeuner convivial, avant de laisser place à une heure d’activité physique.

Un coach sportif, présent spécialement pour l’occasion, a proposé une séance de sport postural adaptée au quotidien professionnel.

Au programme : travail de la posture, renforcement musculaire, gainage et exercices permettant de mieux prendre conscience de son corps, notamment face aux habitudes liées au travail de bureau.

Une façon accessible de rappeler qu’il est possible de bouger davantage au quotidien, y compris sur son lieu de travail, tout en prenant soin de sa santé.

LA FSCF PREND PART À SEPTEMBRE BOUGE

Du 1er au 30 septembre 2026, la première édition de Septembre Bouge invite les français à faire de l’activité physique un véritable réflexe du quotidien, avec un objectif simple : bouger au moins 30 minutes par jour, quels que soient son âge, son niveau ou sa pratique.

Ce 14 septembre constitue l’un des temps forts de cette mobilisation avec la Fête du Sport, organisée autour d’un message fédérateur : « Le 14 septembre, la France bouge 30 minutes ».

Déjà engagée dans cette dynamique auprès de son réseau, la FSCF a donc souhaité marquer cette journée au sein même de son siège et associer ses collaborateurs à la mobilisation.

BOUGER, AUSSI AU TRAVAIL

Au-delà de ce temps sportif et convivial, cette matinée était aussi l’occasion de rappeler que l’activité physique peut trouver sa place dans le quotidien professionnel. Face au temps passé assis et aux habitudes liées au travail de bureau, quelques réflexes simples permettent de remettre davantage de mouvement dans sa journée.

Pauses actives, exercices de renforcement, étirements ou encore attention portée à sa posture : autant de pratiques accessibles qui contribuent au bien-être au travail.

En participant à Septembre Bouge et à la Fête du Sport, la FSCF s’associe ainsi à cette dynamique nationale et rappelle, jusque dans ses locaux, que chaque occasion est bonne pour bouger !